Wichtig Hinweis vorab: Kohlenhydrate per se machen NICHT fett. Ich verteufele sie auch nicht, denn ich mag sie extrem gern. Der Mythos,...

- Warum ist es für uns so wichtig, Wasser zu trinken?

Jeder kennt den eigentlichen Sinn des Fastens: Es ist der Verzicht. Der Ursprung des Fastens lässt sich auf einen wesentlichen...