Justus Brüggen28. Feb. 20211 Min.Workout of the Week, KW 8Hier findet ihr das wunderbare Workout für die KW 8: Wieder mit dem Thema Laufen, nur diesmal ohne Pause und mit etwas mehr Metern. Ich...
Justus Brüggen22. Feb. 20211 Min.Workout of the Week. KW 7Ein super Laufworkout für jeden. So viele Runden wie möglich, in 30 Minuten. - 200 Meter laufen - 30 Sekunden Pause Have fun!...