Justus Brüggen
8. März 20211 Min.
Ein Workout, dass nicht viel Zeit in Anspruch nimmt aber es dennoch in sich hat.
Es ist zu jederzeit und überall machbar.
Keine Ausreden.
Wenn du die großen Sätze nicht in einem Durchgang schaffst, teile sie in kleinere ein.
Also, Viel Spass.