Die Zeit heilt alle Wunden. Kommt Zeit kommt Rat. Alles zu seiner Zeit. Zeit ist Geld. Wer kennt sie nicht, all diese typischen Redewendungen rund um das Thema Zeit. Letztlich zeigen sie alle, welchen Dreh- und Angelpunkt die Zeit in unserem Leben darstellt. Das Thema „Zeitmanagement“ habe ich schon das eine oder andere Mal auf Instagram angesprochen. Es ist ein Thema, das uns allen doch irgendwie immer wieder durch den Kopf geht. Wie häufig haben wir folgende Gedanken: - Oh,

Ein Workout, dass nicht viel Zeit in Anspruch nimmt aber es dennoch in sich hat. Es ist zu jederzeit und überall machbar. Keine Ausreden. Wenn du die großen Sätze nicht in einem Durchgang schaffst, teile sie in kleinere ein. Also, Viel Spass. #allesbeginntbeidir

Vor geraumer Zeit habe ich davon berichtet, dass ich mich auf eine Yoga Reise begebe. Die „Reise“ ist natürlich nur im übertragenen Sinne gemeint: Ich erweitere meinen „Beweglichkeitshorizont“ durch regelmäßige Yoga Einheiten, verlasse dabei aber nicht das Land ;-) Nach über vier Wochen ist es jetzt Zeit für ein Update: Ich habe es tatsächlich regelmäßig durchgezogen und Yoga gehört mittlerweile so ziemlich zu meinem Alltag seit nunmehr vier bis sechs Wochen. Ich bin noch län