Justus Brüggen8. März 20211 Min. LesezeitWorkout, KW 9Ein Workout, dass nicht viel Zeit in Anspruch nimmt aber es dennoch in sich hat. Es ist zu jederzeit und überall machbar. Keine Ausreden....
Justus Brüggen22. Feb. 20211 Min. LesezeitWorkout of the Week. KW 7Ein super Laufworkout für jeden. So viele Runden wie möglich, in 30 Minuten. - 200 Meter laufen - 30 Sekunden Pause Have fun!...
Justus Brüggen15. Feb. 20211 Min. LesezeitWorkout of the Week, Kw 7Mehr Full-Body in kurzer Zeit, nicht möglich. Viel Spaß an alle und teilt das gern! #allesbeginntbeidir
